7 Semanas Para Emagrecer, Mudar o Pensamento e a Vida
Liliane Oppermann
Livro impresso
R$34,90
Boleto ou cartão
em até 3x de R$11,63
R$33,16
À vista (-5%)
via transferência bancária ou PIX
Calcular Frete
Forma de Envio Custo Estimado Entrega Estimada

Descrição

Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde.

Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo.

A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios.

Aqui você vai aprender a:


  • Encarar a realidade e enfrentar os números

  • Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer

  • Vencer os desafios com criatividade

  • Resgatar o amor-próprio

  • Mudar a vida com alimentação saudável

  • Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmo


Por meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida!

ENTREGA RÁPIDA
Via Correios Sedex
CARTÃO DE CRÉDITO
Ou à vista via transferência
COMPRA PROTEGIDA
Via Pagseguro do Uol
FAPES BOOKS
Compromisso Editorial

Características

Peso 0.35 kg
Autor

Liliane Oppermann

ISBN

978-85-452-0189-2

Dimensões

22,8 x 16 x 1,6 cm

Nº de Páginas

192

Ano

2017

Visitados por quem procura este livro