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Descrição

A busca pelo Equilíbrio Bioquímico


  • Introdução

  • Herança, Mendel e a epigenética

  • Reações químicas sequenciais

  • Conheça seu inimigo e o campo de batalha

  • O equilíbrio metabólico pode parecer algo inatingível

  • Auto equilíbrio

  • Mais semelhanças que diferenças na vida

  • Sensores químicos

  • Relação com o ambiente: amor e ódio

  • Planta, ambiente e o ser humano

  • Hormese

  • Adaptações da época antiga

  • Intoxicação e destoxificação

  • Ambiente hostil

  • Barreiras de contenção

  • Energia para todas as reações químicas

  • Glicólise anaeróbia

  • Metabolismo oxidativo da glicose

  • Metabolismo oxidativo de ácidos graxos

  • Metabolismo energético de aminoácidos

  • Cadeia de transporte de elétrons

  • Radicais livres e antioxidantes

  • Oxigênio

  • Fertilidade, sêmen, nutrientes e ambiente

  • Relação do metabolismo energético e biossintético

  • Teimosia metabólica ou inflexibilidade metabólica

  • Você e suas amiguinhas bactérias

  • Reação imune

  • Triptofano e suas repercussões

  • Mais triptofano, menos depressão

  • Glutamato, inflamação e estresse oxidativo

  • Cálcio tentando entrar

  • Glutamato, triptofano e GABA

  • Neuroproteção x neurodegeneração

  • Minerais e seu metabolismo dual

  • Tensão pré menstrual

  • Selênio na corda bamba

  • Cinética da arginina e óxido nítrico

  • Nitrato, nitrito, óxido nítrico, nitrito...

  • Músculos se adaptando


Em Busca do Equilíbrio Bioquímico na Atividade Física

  • Atividade física como medicamento?

  • Geração de energia

  • Gasto e reposição

  • Adaptação ao gasto

  • Glicólise anaeróbica

  • Metabolismo oxidativo

  • Caminho completo ou incompleto

  • Impostinho metabólico, glicose fora e dentro, lipídios, proteína, ATP e mitocondrial

  • Relação do metabolismo energético e biossintético

  • Sinalização no anabolismo

  • No pain, no gain?

  • Adaptando-se ao anabolismo

  • Tamponando a acidez

  • Momento metabólico - anabolismo - fatores de crescimento, hipóxia, esteroides e riscos

  • Quando o oxigênio não é tão bom

  • Radicais livres na atividade física

  • Crise hídrica

  • Nutrientes entrando

  • Proteínas aminoácidos - essencialidade, BCAA, não essenciais e insulina

  • Aminoácidos: IGF1, anabolismo puro, anabolismo por catabolismo, gabalizando-se, não usuais, derivados da leucina e desaminados

  • Planos alimentar: visão qualitativa, quantitativa, estimulo mecânico, sinalização, regras básicas, fracionamento proteico, dietas Low Carb, frutas e dietas, síntese proteica após o treino, ressentes de glicogênio após o treino.

  • Nutrientes, metabolismo e atividade física

  • Hormônios

  • Índice de aromatase e de 5-alfa-redutase

  • Resistência à insulina

  • Proteína C reativa

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Características

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