Virei Vegetariano e Agora?
Eric Slywitch
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Descrição

Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais. Este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e as saias justas do dia a dia.

Aqui você vai encontrar:


  • Os mitos que rondam a dieta vegetariana

  • As 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança

  • Orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas

  • Informações sobre suplementos alimentares

  • Dicas práticas para lidar com a família e com os amigos

  • Conselhos para pais que têm filhos vegetarianos


Com informações totalmente embasadas em estudos científicos. Virei Vegetariano. E Agora? ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem carne.

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FAPES BOOKS
Compromisso Editorial

Características

Peso 0.48 kg
Autor

Eric Slywitch

ISBN

978-85-7881-035-1

Dimensões

22,8 x 15,4 x 1,2 cm

Nº de Páginas

160

Ano

2010

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